Sopa de Miso com Batata e Tofu Frito
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $5
Sopa de Miso com Batata e Tofu Frito
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥔 Batatas, 2 unidades (cortadas em pedaços)
- Tofu frito, 1 fatia (cortado em tiras finas)
Temperos
- Miso, 2 colheres de sopa
- Dashi, 500 mL
PASSOS
1
Coloque o dashi em uma panela e cozinhe as batatas em fogo médio até ficarem macias.
2
Adicione o tofu frito e cozinhe por mais 1–2 minutos.
3
Por fim, dissolva o miso e desligue o fogo antes de a sopa ferver.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 20gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Você pode ajustar o dashi com kombu ou peixe seco, conforme preferir.Se quiser adicionar mais ingredientes, cenouras ou cebolinha deixam o prato mais colorido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.