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Churrasco de Miúso

Custo $12, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Carnes

    • 🥩 Miúso para churrasco em fatias de 200g

  • Temperos

    • 🍶 Molho de soja 2 colheres de sopa
    • 🍬 Açúcar 1 colher de chá
    • 🧄 1 dente de alho (picado)

PASSOS

1

Em uma tigela, misture o molho de soja, o açúcar e o alho picado para fazer o molho.

2

Passe as fatias de miúso pelo molho na tigela e deixe marinar por cerca de 5 minutos para absorver o sabor.

3

Aqueça a frigideira em fogo médio e grelhe as fatias de miúso marinadas por 1 minuto de cada lado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

  • 28g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com arroz ou salada para uma refeição equilibrada.Tenha cuidado para não queimar o molho durante o cozimento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.