Arroz Misturado com Atum e Kimchi

Name: Arroz Misturado com Atum e Kimchi
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍚 Arroz cozido, 2 xícaras; Atum enlatado, 1 lata (escorrido); Óleo de gergelim, 2 colheres de chá; 🧂 Molho de soja, 1 colher de chá; Mentsuyu, 1 colher de chá; Kimchi, 100g; Folhas de shiso, 2 unidades (bem picadas)

Custo $7, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$7

Arroz Misturado com Atum e Kimchi

Custo $7, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$7

INGREDIENTES

Prato Principal
- 🍚 Arroz cozido, 2 xícaras
Proteína
- Atum enlatado, 1 lata (escorrido)
Temperos
- Óleo de gergelim, 2 colheres de chá
- 🧂 Molho de soja, 1 colher de chá
- Mentsuyu, 1 colher de chá
Vegetais
- Kimchi, 100g
- Folhas de shiso, 2 unidades (bem picadas)

PASSOS

Coloque o arroz cozido em uma tigela e adicione o atum, o kimchi e as folhas de shiso.

Regue com óleo de gergelim, molho de soja e mentsuyu, e depois misture bem.

Sirva em uma tigela e decore com folhas de shiso, se desejar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

400

Calorias

15g
Proteína
50g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Usar atum sem óleo torna o prato mais saudável.Ajuste o nível de picância do kimchi de acordo com o seu gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.