Tamagoyaki com Mioga
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6
Tamagoyaki com Mioga
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Verduras
- 🌱 茗荷 1 unidade (picado)
Ovos e Laticínios
- 🥚 Ovos 2 unidades
Temperos
- Caldo dashi 50ml
- Molho de soja 1 colher de chá
- 🧁 Açúcar 1/2 colher de chá
PASSOS
Em uma tigela, bata os ovos e misture bem com o caldo dashi, molho de soja e açúcar.
Adicione o mioga picado à mistura de ovos.
Aqueça uma frigideira em fogo médio, unte com um pouco de óleo, despeje a mistura de ovos aos poucos e enrole enquanto cozinha.
Corte o tamagoyaki de forma homogênea e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 10gProteína
- 5gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
O aroma do mioga combina perfeitamente com a mistura de ovos.Atenção ao controle da temperatura para um resultado macio.Delicioso mesmo frio, ideal para levar na marmita.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.