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Omelete de Kiwi e Cogumelos

Custo $8, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 2 ovos (bem batidos)
    • 🥝 1/2 kiwi (picado)
    • 🍄 50g de cogumelos (picados)
    • 🥕 1/4 cenoura (picada)

PASSOS

1

Bata os ovos em uma tigela e misture com o kiwi, cogumelos e cenouras picados.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo, e despeje a mistura de ovos.

3

Quando o fundo da omelete estiver cozido, dobre ao meio para finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Não há necessidade de adicionar sal extra; a doçura natural do kiwi equilibra bem o sabor.Você pode substituir os cogumelos por outros vegetais.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.