Panquecas de cogumelos com porco e tofu

Name: Panquecas de cogumelos com porco e tofu
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 xícara de farinha; 💧 1 xícara de água; 🍄 1/2 xícara de cogumelos (picados); 🥢 1/2 xícara de tofu; 1 xícara de carne de porco moída

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$12

Panquecas de cogumelos com porco e tofu

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$12

INGREDIENTES

Ingredientes básicos
- 1 xícara de farinha
- 💧 1 xícara de água
Ingredientes adicionais
- 🍄 1/2 xícara de cogumelos (picados)
- 🥢 1/2 xícara de tofu
- 1 xícara de carne de porco moída

PASSOS

Misture a farinha e a água para preparar a massa.

Refogue o porco em uma frigideira, depois adicione os cogumelos e o tofu.

Adicione o recheio à massa, misture e cozinhe em forma de panquecas na frigideira.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

20g
Proteína
30g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Ajuste a textura da massa para que não fique muito líquida.Você pode omitir o porco para uma versão vegetariana.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.