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Sopa de Cogumelos

Custo $6.5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Vegetais Selvagens

    • 1 xícara de espinafre picado
    • 🥕 1 cenoura, picada finamente

  • Cogumelos

    • 150g de cogumelos, fatiados

PASSOS

1

Ferva água em uma panela e adicione cenoura. Cozinhe por 10 minutos.

2

Adicione os cogumelos na panela e cozinhe por mais 5 minutos.

3

Por fim, adicione o espinafre e cozinhe por 1 minuto.

4

Opcionalmente, adicione uma pitada de sal, sirva em tigelas e aproveite.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

100

Calorias

  • 6g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar muitos ingredientes à panela torna o prato mais satisfatório.Você pode congelar e usar como caldo de sopa mais tarde.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.