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Mutton Varuval (Curry de Cabra Estilo Indiano-Malaio)

Custo $25, economizar $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 6 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Carne

    • 2 libras de carne de cabra para ensopado, cortada em pedaços
  • Temperos e Condimentos

    • 🧂 2 colheres de chá de sal, dividido
    • 1 colher de chá de cúrcuma em pó, dividida
    • 🌶 ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🌿 1 pau de canela, quebrado em pedaços
    • 2 estrelas de anis inteiras
    • 4 vagens de cardamomo
    • 1 colher de sopa de sementes de erva-doce
    • ½ colher de chá de cravos inteiros
    • 2 colheres de sopa de folhas de curry, divididas
    • 1 ½ colheres de chá de garam masala
    • 1 ½ colheres de chá de curry em pó
    • 1 ½ colheres de chá de páprica em pó
  • Vegetais

    • 🧅 2 cebolas vermelhas pequenas, divididas em quartos
    • 🍅 1 tomate pequeno, picado
    • ½ xícara de coentro fresco picado
  • Óleos e Pastas

    • 🥥 1 ½ colheres de sopa de óleo de coco
    • 🥥 1 colher de chá de óleo de coco
    • 1 colher de sopa de pasta de gengibre e alho

PASSOS

1

Tempere a carne de cabra com 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de cúrcuma e pimenta-do-reino.

2

Coloque as cebolas vermelhas em um liquidificador; triture até formar uma pasta lisa.

3

Aqueça 1 1/2 colheres de sopa de óleo de coco em uma panela holandesa em fogo médio. Adicione o pau de canela, estrela de anis e vagens de cardamomo; cozinhe até perfumar, cerca de 30 segundos. Adicione a erva-doce e os cravos; cozinhe e mexa por 30 segundos.

4

Adicione o restante do sal e 1 colher de sopa de folhas de curry; misture a pasta de cebola. Aumente o fogo para médio-alto. Cozinhe e mexa a mistura de curry por 5 minutos; adicione a pasta de gengibre e alho e continue cozinhando até que os sabores se combinem, cerca de 10 minutos.

5

Misture o tomate picado na mistura de curry. Cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 4 minutos.

6

Adicione a carne de cabra temperada; cozinhe até dourar, de 6 a 10 minutos.

7

Transfira o curry de cabra para uma panela elétrica; cozinhe em alta até que a carne esteja macia, de 2 a 3 horas.

8

Aqueça 1 colher de chá de óleo de coco em uma panela em fogo médio. Cozinhe e mexa a cúrcuma restante, garam masala, curry em pó e páprica até perfumar, cerca de 1 minuto.

9

Adicione algumas xícaras do curry da panela elétrica; aqueça até que o óleo suba à superfície.

10

Adicione as folhas de curry restantes e coentro; cozinhe até que o molho engrosse, de 3 a 5 minutos. Despeje de volta na panela elétrica e misture bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

206

Calorias

  • 27g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Marine a carne de cabra durante a noite para realçar o sabor.Use folhas de curry frescas para o melhor aroma.Sirva com naan quente, chapati ou arroz cozido no vapor para um par ideal autêntico.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.