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Minhas Famosas Folhas de Uva Recheadas

Custo $12, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 12 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
    • 🍚 2 xícaras de arroz branco de grão longo não cozido
    • 🧅 1 cebola grande, picada
    • ½ xícara de endro fresco picado
    • ½ xícara de folhas de hortelã fresca picadas
    • 2 litros de caldo de galinha
    • 🍋 ¾ xícara de suco de limão fresco
    • 60 folhas de uva frescas
    • 1 xícara de azeite de oliva

PASSOS

1

Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio-alto. Adicione o arroz, a cebola, o endro e a hortelã; refogue até que a cebola fique macia, cerca de 5 minutos. Despeje metade do caldo, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o arroz esteja quase cozido, de 10 a 15 minutos. Misture metade do suco de limão e retire do fogo.

2

Mergulhe as folhas de uva em um recipiente profundo com água muito quente até ficarem macias, cerca de 10 segundos; seque-as.

3

Coloque uma folha de uva em uma superfície de trabalho com o lado brilhante voltado para baixo. Coloque 1 colher de chá da mistura de arroz na folha na extremidade do caule; dobre as laterais em direção ao centro e enrole de baixo para cima até o topo. Coloque a folha recheada em uma panela de 4 litros. Repita para rechear as folhas restantes, empacotando-as firmemente na panela para que não abram durante o cozimento.

4

Regue o azeite e o suco de limão restante sobre as folhas, depois despeje o caldo restante para cobrir. Cubra a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 1 hora; não deixe ferver, pois o recheio pode estourar para fora das folhas.

5

Retire do fogo, destampe e deixe esfriar por 30 minutos. Transfira para um prato de servir e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

303

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 31g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que as folhas de uva estão macias e flexíveis, mergulhando-as brevemente em água quente.Empacote bem as folhas enroladas na panela para evitar que se desenrolem durante o cozimento.Sirva como prato principal ou aperitivo com pão crocante e uma salada grega.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.