CookPal AI
recipe image

Rodelas de Repolho Norueguesas

Custo $15, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Recheio

    • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
    • 🧅 1 cebola amarela grande, picada finamente
    • 450 gramas de carne moída magra (80% magra)
    • 🍚 1 xícara de arroz cozido
    • ½ xícara de creme de leite fresco
    • 🥚 1 ovo grande
    • 1 colher de sopa de salsinha italiana fresca picada finamente
    • 2 colheres de chá de amido de batata
    • 🧂 2 colheres de chá de sal
    • 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída grosseiramente
    • 1 colher de chá de sementes de alcaravia inteiras
    • ¼ colher de chá de gengibre em pó
    • ¼ colher de chá de noz-moscada em pó
    • ⅛ colher de chá de cravo em pó
  • Envoltório

    • 2 repolhos grandes, sem o miolo

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius. Unte uma assadeira.

2

Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio; acrescente a cebola e refogue até que ela tenha amolecido e ficado translúcida, cerca de 5 minutos.

3

Transfira a cebola para uma tigela grande de mistura e adicione a carne bovina, o arroz cozido, o creme de leite, o ovo, a salsinha, o amido de batata, 2 colheres de chá de sal, pimenta, sementes de alcaravia, gengibre, noz-moscada e cravo. Misture até combinar em uma consistência uniforme e leve a geladeira até ser necessário.

4

Leve uma panela grande com água generosamente salgada para ferver. Coloque 1 cabeça de repolho na água fervente e cozinhe parcialmente até que as folhas estejam macias e fiquem verde brilhante, por cerca de 2 minutos. Retire cuidadosamente o repolho com pinças ou um garfo grande. Repita com a outra cabeça de repolho. Deixe esfriar por cerca de 10 minutos.

5

Remova as folhas externas do repolho resfriado. Coloque 1 folha plana sobre uma superfície de trabalho e corte o talo. Coloque generosas 2 colheres de sopa de recheio no centro da folha. Dobre os cantos na extremidade do caule diagonalmente sobre o recheio, dobre as laterais e enrole como um pequeno burrito. Coloque na assadeira preparada. Repita para fazer os rolos de repolho restantes até que o recheio acabe.

6

Adicione água à assadeira até a metade das laterais dos rolos de repolho.

7

Asse no forno pré-aquecido até que a carne esteja cozida e não mais rosada, cerca de 40 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

316

Calorias

  • 16g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 17g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com molho marrom, batatas cozidas e salada de pepino para uma experiência norueguesa autêntica.Tenha paciência ao enrolar as folhas de repolho para uma apresentação arrumada.Faça rolos de repolho extras para congelar e ter a conveniência de refeições prontas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.