Bolinhas de Energia de Aveia
Custo $4, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $4
Bolinhas de Energia de Aveia
Custo $4, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- Aveia em flocos 1 xícara
- Farinha de linhaça 1/4 xícara
- Óleo de coco 2 colheres de sopa
- Xarope de bordo 2 colheres de sopa
PASSOS
1
Em uma tigela, misture a aveia em flocos, a farinha de linhaça, o xarope de bordo e o óleo de coco.
2
Modele a mistura em pequenas bolas.
3
Leve à geladeira por 20 minutos para firmar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
160
Calorias
- 5gProteína
- 20gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
As bolinhas de energia podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana.Para adicionar mais nutrientes, inclua sementes de chia.Escolher xarope de bordo sem açúcar reduz o teor de açúcar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.