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Omelete

Custo $3, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🥛 2 colheres de sopa de leite
    • 🧈 1 colher de chá de manteiga
    • 🧂 uma pitada de sal
    • 🧀 1 fatia de queijo

PASSOS

1

Misture os ovos e o leite em uma tigela grande e tempere com sal.

2

Derreta a manteiga em uma panela quente e despeje a mistura de ovos.

3

Quando os ovos estiverem meio cozidos, coloque o queijo no centro e dobre ao meio.

4

Transfira a omelete para um prato e sirva com vegetais como acompanhamento.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Dicas

Tenha cuidado para não cozinhar demais a mistura de ovos.Adicione presunto ou vegetais picados para um prato mais saboroso.Combine com sobras de acompanhamentos para uma refeição rápida e satisfatória.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.