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Omelete de Salsicha e Legumes

Custo $6, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🌭 2 salsichas (cortadas em pedaços pequenos)
    • 🧅 1/2 cebola (picada)
    • 🥕 1/2 cenoura (picada)

  • Temperos

    • 🧂 Pitada de sal
    • Pitada de pimenta

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta e misture bem.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola, a cenoura e a salsicha.

3

Adicione os ingredientes refogados à mistura de ovos na tigela e mexa bem.

4

Aqueça a frigideira novamente, despeje a mistura de ovos, tampe e cozinhe em fogo baixo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com ketchup ou maionese para agradar especialmente às crianças.Use ingredientes restantes para criar variações do prato.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.