Frango e Batatas em Uma Panela
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $12
Frango e Batatas em Uma Panela
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Legumes
- 🥔 4 batatas
- 🌽 1 lata de milho em grãos, com baixo teor de sódio
Proteínas
- 🍗 450 gramas de peito de frango, sem osso e sem pele
Condimentos
- 1 xícara de salsa
Gorduras e Óleos
- 2 colheres de sopa de óleo
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Cozinhe as batatas conforme as instruções.
Em uma frigideira grande, doure o frango no óleo em fogo alto por 5 minutos.
Adicione as batatas; cozinhe até que as batatas estejam levemente douradas.
Adicione a salsa e o milho. Cozinhe até que esteja aquecido.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
293
Calorias
- 22gProteína
- 36gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Corte as batatas em pedaços de tamanho uniforme para garantir um cozimento uniforme.Considere usar milho pré-cozido para economizar tempo.Para um sabor extra, use peitos de frango temperados ou os marinate antes.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.