Sopa de cebola e ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
Sopa de cebola e ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais selvagens
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada)
Ingredientes de origem animal
- 🥚 Ovo 2 unidades
PASSOS
1
Coloque 500 ml de água em uma panela e aqueça em fogo médio.
2
Adicione a cebola fatiada na panela e cozinhe até que fique macia.
3
Bata os ovos e despeje na sopa.
4
Quando tudo estiver bem cozido, sirva em tigelas e está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
140
Calorias
- 10gProteína
- 14gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para reduzir as calorias totais da sopa, recomenda-se cozinhar sem usar manteiga ou óleo.Adicionar outros vegetais melhora a apresentação e equilibra os nutrientes.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.