Frango Assado com Brócolis
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $8
Frango Assado com Brócolis
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 2 peitos de frango, cortados em pedaços
- 🥦 1 brócolis médio, separado em floretes
- 2 colheres de sopa de azeite
Temperos
- 🧄 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica doce
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino
PASSOS
1
Preaqueça o forno a 200°C.
2
Coloque os peitos de frango e o brócolis em uma tigela e misture com o azeite e os temperos.
3
Disponha a mistura em uma assadeira e asse por 25 a 30 minutos.
4
Coloque o prato assado em pratos de servir e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 30gProteína
- 6gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Se cozinhar o brócolis por muito tempo, ele pode ficar muito macio. Fique atento.Você pode ajustar a mistura de temperos ao seu gosto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.