Frango Assado com Parmesão
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 Porções
- $12
Frango Assado com Parmesão
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Tempero
- 🧄 1 dente de alho esmagado
- 🧂 1 colher de chá de sal
- ⅛ colher de chá de pimenta-do-reino moída
Laticínios
- 🧈 ¼ libra de manteiga derretida
- 🧀 ⅓ xícara de queijo parmesão ralado
Pão
- 🍞 1 xícara de farinha de rosca seca
Ervas
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
Proteína
- 🍗 1 frango (4 libras), cortado em pedaços
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.
Em um prato raso de vidro ou tigela, combine o alho esmagado com a manteiga derretida. Em outra tigela pequena, misture as farinhas de rosca, queijo, salsa, sal e pimenta. Passe os pedaços de frango no alho com manteiga e depois na mistura de farelo para cobrir.
Coloque os pedaços de frango cobertos em uma assadeira levemente untada de 23x33 cm. Regue com a manteiga de alho restante e asse descoberto no forno pré-aquecido por 1 a 1 1/4 horas, ou até que o frango esteja cozido e os sucos saiam claros.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
607
Calorias
- 45gProteína
- 13gCarboidratos
- 40gGorduras
💡 Use salsa fresca para melhor sabor.Certifique-se de que o frango esteja totalmente coberto para garantir uma crocância uniforme.Sirva com um acompanhamento de legumes cozidos no vapor ou purê de batatas para uma refeição completa.