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Pad Thai com Tofu

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Tofu e Proteína

    • 🧈 1 pacote (12 onças) de tofu, escorrido e cortado em cubos
    • 🥚 1 ovo (opcional)
  • Temperos e Molhos

    • 1 colher de sopa de amido de milho
    • 💧 ¼ xícara de água
    • ¼ xícara de molho picante sriracha
    • ¼ xícara de molho de soja
    • 🍬 2 colheres de sopa de açúcar branco
    • 1 colher de sopa de concentrado de tamarindo
    • 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • Vegetais

    • 🧅 ½ cebola, fatiada
    • 2 colheres de sopa de cebolinhas picadas
  • Guarnições

    • 🥜 1 colher de sopa de amendoim triturado
    • 🍋 1 limão, cortado em gomos
  • Alimentos Básicos

    • 8 onças de macarrão de arroz seco
    • 3 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido

PASSOS

1

Cubra o tofu com amido de milho em uma tigela. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande em fogo médio; frite o tofu até dourar levemente de todos os lados, 1 a 2 minutos por lado.

2

Coloque os macarrões em uma tigela e despeje água fervente suficiente para cobrir; deixe de molho até ficarem macios, cerca de 3 minutos. Escorra.

3

Combine água, sriracha, molho de soja, açúcar, concentrado de tamarindo e flocos de pimenta vermelha em uma panela em fogo baixo. Cozinhe e mexa o molho até que os sabores se misturem, cerca de 5 minutos.

4

Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma wok em fogo médio-alto. Adicione tofu, macarrão e cebola fatiada; cozinhe e mexa até o tofu ficar dourado, cerca de 3 minutos. Misture gradualmente o molho até que os macarrões estejam bem revestidos.

5

Empurre a mistura de macarrão para um lado da wok. Quebre o ovo no lado oposto da wok; mexa até começar a coagular, 30 segundos a 1 minuto. Misture suavemente o ovo nos macarrões.

6

Decore com cebolinhas, amendoins e gomos de limão. Sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

452

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 61g
    Carboidratos
  • 17g
    Gorduras

💡 Dicas

Molhe os macarrões de arroz em água quente mais cedo para cozinhar mais rápido.Use concentrado de tamarindo para obter um sabor autêntico.Personalize o nível de calor ajustando os flocos de pimenta vermelha e o sriracha.Para uma opção vegana, omita o ovo ou substitua-o por substitutos veganos de ovos.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.