Smoothie de Pêssego e Banana
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $3
Smoothie de Pêssego e Banana
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍑 1 pêssego (cortado em cubos)
- 🍌 1 banana (em pedaços pequenos)
- 🌽 1 colher de sopa de milho (cozido)
- 1 copo de água
PASSOS
1
Adicione o pêssego, a banana, o milho cozido e a água ao liquidificador.
2
Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados e cremosos.
3
Despeje em um copo e beba imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 3gProteína
- 35gCarboidratos
- 0.5gGorduras
💡 Dicas
Ideal como substituto de café da manhã, oferece um sabor fresco de frutas.O milho adiciona sabor, mas pode ser omitido.Servir frio realça o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.