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Papa de Aveia com Manteiga de Amendoim

Custo $1.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $1.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Básicos

    • Aveia 1/2 xícara
    • 🥜 Manteiga de amendoim 1 colher de sopa
    • 🥛 Leite 1 xícara

PASSOS

1

Coloque o leite e a aveia em uma panela e cozinhe em fogo médio.

2

Quando a aveia estiver macia, desligue o fogo e adicione a manteiga de amendoim, misturando bem.

3

Despeje em uma tigela quente e, se quiser, adicione mel ou frutas como acompanhamento.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Ideal para preparar rapidamente à noite ou de manhã para comer com crianças.Você pode substituir o leite por água para reduzir as calorias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.