CookPal AI
Pão de Abóbora Perfeito para Dieta Paleo

Pão de Abóbora Perfeito para Dieta Paleo

Custo $6.5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Secos

    • 1 ½ xícaras de farinha de amêndoa
    • ½ xícara de farinha de coco
    • 5 colheres de chá de especiarias para torta de abóbora
    • 1 ½ colheres de chá de bicarbonato de sódio
    • 1 ½ colheres de chá de fermento em pó
    • 1 colher de chá de sal kosher

  • Ingredientes Líquidos

    • 1 lata (15 onças) de purê de abóbora
    • 🥚 4 ovos grandes
    • ½ xícara de xarope de bordo
    • 5 colheres de sopa de óleo de coco derretido
    • 2 colheres de chá de extrato puro de baunilha

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Forre uma forma de pão de 9x5 polegadas com papel manteiga.

2

Misture a farinha de amêndoa, farinha de coco, especiarias para torta de abóbora, bicarbonato de sódio, fermento e sal kosher em uma tigela grande com um batedor para misturar.

3

Bata o purê de abóbora, ovos, xarope de bordo, óleo de coco e baunilha em uma tigela separada até ficar homogêneo; adicione à mistura de farinha e mexa suavemente apenas até que os ingredientes secos estejam úmidos. Despeje a massa na forma preparada.

4

Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, entre 55 e 70 minutos. Deixe esfriar na forma por 15 a 20 minutos antes de remover para esfriar completamente em uma grade.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

188

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 19g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Certifique-se de que o óleo de coco está completamente derretido e levemente resfriado antes de misturá-lo com outros ingredientes líquidos.Use purê de abóbora fresco para mais sabor ou escolha uma marca enlatada de alta qualidade.Deixe o pão esfriar completamente antes de fatiar para obter a melhor textura.Você pode armazenar este pão na geladeira por até uma semana ou congelar as fatias por até 3 meses.