Quinoa com Pesto
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $5
Quinoa com Pesto
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Main
- 1 xícara de quinoa, enxaguada e escorrida
- 2 xícaras de caldo de galinha
- 2 colheres de sopa de pesto de manjericão
- 🍅 1 tomate, picado
- 🧂 Sal e pimenta a gosto
PASSOS
1
Leve a quinoa e o caldo de galinha para ferver em uma panela; tampe, reduza o fogo e cozinhe até que o líquido seja completamente absorvido, cerca de 15 minutos.
2
Retire a panela do fogo; misture o pesto na quinoa. Misture o tomate delicadamente. Tempere com sal e pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
198
Calorias
- 7gProteína
- 29gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Use caldo de legumes no lugar do caldo de galinha para uma versão vegetariana.Opte por pesto caseiro para controlar a qualidade dos ingredientes.Este prato combina bem com uma salada verde fresca ou legumes assados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.