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Picadinho de Pão de Milho

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 10 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
    • 🧅 3/4 de xícara de cebola
    • 🌶 3/4 de xícara de pimentão verde
    • 🧄 4 dentes de alho
    • 1 1/2 libras de carne moída
    • 🍅 2 latas (10.5 onças) de tomates e pimentões picados
    • 🍅 2 colheres de sopa de pasta de tomate
    • 🥔 2 xícaras de batatas, descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
    • 1 1/2 colheres de chá de cominho em pó
    • 1 1/2 colheres de chá de orégano
    • 1 colher de sopa de páprica
    • 1/3 de xícara de azeitonas
    • 3 colheres de sopa de passas, picadas (opcional)
    • 1 xícara de queijo cheddar forte
    • 1 xícara de queijo
    • 1 pacote (8.5 onças) de mistura para muffin de milho
    • 1/2 colher de chá de páprica
    • 🥚 1 ovo grande, batido
    • 🥛 1/3 de xícara de leite
    • 1/4 de xícara de creme de leite
    • 🌶 1/4 de xícara de jalapeños

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C) e pulverize um prato de assar de 9x13 polegadas com spray de cozimento de abacate.

2

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione as cebolas e os pimentões verdes e cozinhe, mexendo, até ficarem macios, cerca de 2 a 3 minutos. Adicione o alho e refogue por 30 segundos.

3

Adicione a carne moída à frigideira e cozinhe até que não esteja mais rosa, quebrando pedaços grandes. Continue mexendo e cozinhe até dourar, cerca de 5 minutos. Escorra o excesso de gordura e reduza o fogo para médio-baixo.

4

Acrescente os tomates e pimentões verdes com suco, pasta de tomate, batatas picadas, cominho, orégano, páprica e sal e pimenta a gosto. Deixe ferver até ficar perfumado e saudável, cerca de 10 a 12 minutos. Retire do fogo e acrescente as azeitonas e as passas. Despeje no prato preparado.

5

Combine queijo Cheddar e Monterey Jack e polvilhe metade da mistura de queijos sobre a mistura de picadinho. Reserve o restante do queijo para uso posterior.

6

Em uma tigela grande de mistura, misture a mistura para muffin de milho, páprica, ovo, leite e creme de leite. Quando bem misturado, acrescente jalapeños picados. Espalhe a mistura de pão de milho em uma camada uniforme sobre a assadeira.

7

Asse no centro do forno pré-aquecido até que o pão de milho esteja dourado e firme ao toque, cerca de 35 a 40 minutos. Um palito inserido no centro do pão de milho deve sair limpo.

8

Retire do forno e deixe esfriar em uma grade por cerca de 15 minutos. Polvilhe o restante do queijo sobre a assadeira quente.

9

Decore com qualquer combinação de tomates picados, coentro fresco, fatias de abacate e cebolinhas verdes picadas e sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

520

Calorias

  • 32g
    Proteína
  • 31g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode preparar a camada de picadinho um dia antes para economizar tempo no dia de assar.Adicione ervas frescas picadas como salsa ou coentro para mais frescor.Sirva com uma salada de alface ralada e pico de gallo para uma refeição equilibrada.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.