Tigela de Queijo Cottage Pina Colada

Name: Tigela de Queijo Cottage Pina Colada
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: ½ xícara de queijo cottage com baixo teor de gordura; 🍍 ¼ xícara de abacaxi fresco picado; 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar torrado; 1 colher de sopa de nozes macadâmia grosseiramente picadas; 1 colher de sopa de granola

Custo $3.5, economizar $4.5

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porções
$3.5

Tigela de Queijo Cottage Pina Colada

Custo $3.5, economizar $4.5

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porções
$3.5

INGREDIENTES

Laticínios e Alternativas
- ½ xícara de queijo cottage com baixo teor de gordura
Frutas
- 🍍 ¼ xícara de abacaxi fresco picado
Coberturas
- 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar torrado
- 1 colher de sopa de nozes macadâmia grosseiramente picadas
- 1 colher de sopa de granola

PASSOS

Coloque o queijo cottage em uma tigela pequena.

Arrume o abacaxi, o coco, as nozes macadâmia e a granola lado a lado por cima.

Sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

244

Calorias

17g
Proteína
18g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Experimente trocar o abacaxi por manga ou frutas vermelhas, se preferir.Use uma granola aromatizada ou temperada para adicionar mais profundidade à receita.Para um toque mais doce, regue com uma pequena quantidade de mel.