Smoothie de Abacaxi e Banana

Name: Smoothie de Abacaxi e Banana
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 🧊 4 cubos de gelo; 🍍 ¼ de um abacaxi fresco - descascado, sem miolo e cortado em cubos; 🍌 1 banana grande, cortada em pedaços; 🧃 1 xícara de suco de abacaxi ou maçã

Custo $1.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porções
$1.5

Smoothie de Abacaxi e Banana

Custo $1.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porções
$1.5

INGREDIENTES

Ingredientes Base
- 🧊 4 cubos de gelo
- 🍍 ¼ de um abacaxi fresco - descascado, sem miolo e cortado em cubos
- 🍌 1 banana grande, cortada em pedaços
- 🧃 1 xícara de suco de abacaxi ou maçã

PASSOS

Reúna todos os ingredientes.

Coloque os cubos de gelo, o abacaxi, a banana e o suco de abacaxi no recipiente de um liquidificador.

Bata na potência máxima até ficar homogêneo.

Aproveite!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

313

Calorias

3g
Proteína
79g
Carboidratos
1g
Gorduras

💡 Use pedaços congelados de banana ou abacaxi para uma textura mais espessa.Adicione um punhado de espinafre ou couve para um impulso nutricional extra.Experimente substituir o suco de maçã por um sabor mais azedo.Sirva imediatamente para aproveitar o sabor e a textura mais frescos.