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Casserole de Frango com Poblano

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍗 6 metades de peito de frango sem pele e sem osso
    • 2 pimentas poblanos frescas, sem sementes e cortadas em tiras
    • 4 pimentas jalapeño frescas, sem sementes e picadas
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
    • 🍋 1 limão, cortado ao meio
    • 🌮 12 tortilhas de milho (6 polegadas)
    • 🧀 4 xícaras de queijo mussarela ralado
  • Ingredientes do Molho

    • 🧈 6 colheres de sopa de manteiga, divididas
    • 🌾 ¼ xícara de farinha de trigo
    • 🥛 1/2 litro de creme de leite misto
    • 🌿 1 maço de coentro fresco, picado
    • 🍄 1 pacote (8 onças) de cogumelos frescos, fatiados
    • 🥄 2 onças de creme de leite azedo

PASSOS

1

Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Coloque os peitos de frango na frigideira. Misture as pimentas poblanos, pimentas jalapeños e alho. Esprema o suco de uma metade do limão sobre o frango e coloque a casca e a polpa do limão na frigideira. Cubra e cozinhe por 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os sucos do frango estejam claros. Retire do fogo, deixe esfriar e corte o frango em cubos.

2

Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C).

3

Derreta 1/4 de xícara de manteiga em uma panela média em fogo baixo. Aos poucos, adicione a farinha e o creme de leite. Misture o coentro, os cogumelos, o creme de leite azedo e o suco da outra metade do limão. Cozinhe e mexa por 10 minutos, até que os cogumelos estejam macios.

4

Forre o fundo de um prato de assar de 9x13 polegadas com 6 tortilhas. Distribua metade da mistura de frango e pimenta sobre as tortilhas. Polvilhe com 1 xícara de queijo e cubra com as tortilhas restantes. Adicione a mistura restante de frango e pimenta, e despeje o molho de coentro uniformemente sobre o casserole. Cubra com o queijo restante.

5

Asse no forno pré-aquecido por 25 minutos, até que o queijo derreta e fique levemente dourado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

542

Calorias

  • 39g
    Proteína
  • 29g
    Carboidratos
  • 31g
    Gorduras

💡 Dicas

Para mais sabor, asse as pimentas poblanos antes de cortá-las.Para economizar tempo, use frango assado desfiado em vez de cozinhar o frango desde o início.Você pode substituir o queijo Monterey Jack pelo queijo mussarela para um sabor mais tradicional mexicano.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.