
Casserole de Frango com Poblano
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porções
- $20
Casserole de Frango com Poblano
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porções
- $20
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 6 metades de peito de frango sem pele e sem osso
- 2 pimentas poblanos frescas, sem sementes e cortadas em tiras
- 4 pimentas jalapeño frescas, sem sementes e picadas
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 🍋 1 limão, cortado ao meio
- 🌮 12 tortilhas de milho (6 polegadas)
- 🧀 4 xícaras de queijo mussarela ralado
Ingredientes do Molho
- 🧈 6 colheres de sopa de manteiga, divididas
- 🌾 ¼ xícara de farinha de trigo
- 🥛 1/2 litro de creme de leite misto
- 🌿 1 maço de coentro fresco, picado
- 🍄 1 pacote (8 onças) de cogumelos frescos, fatiados
- 🥄 2 onças de creme de leite azedo
PASSOS
Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Coloque os peitos de frango na frigideira. Misture as pimentas poblanos, pimentas jalapeños e alho. Esprema o suco de uma metade do limão sobre o frango e coloque a casca e a polpa do limão na frigideira. Cubra e cozinhe por 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os sucos do frango estejam claros. Retire do fogo, deixe esfriar e corte o frango em cubos.
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C).
Derreta 1/4 de xícara de manteiga em uma panela média em fogo baixo. Aos poucos, adicione a farinha e o creme de leite. Misture o coentro, os cogumelos, o creme de leite azedo e o suco da outra metade do limão. Cozinhe e mexa por 10 minutos, até que os cogumelos estejam macios.
Forre o fundo de um prato de assar de 9x13 polegadas com 6 tortilhas. Distribua metade da mistura de frango e pimenta sobre as tortilhas. Polvilhe com 1 xícara de queijo e cubra com as tortilhas restantes. Adicione a mistura restante de frango e pimenta, e despeje o molho de coentro uniformemente sobre o casserole. Cubra com o queijo restante.
Asse no forno pré-aquecido por 25 minutos, até que o queijo derreta e fique levemente dourado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
542
Calorias
- 39gProteína
- 29gCarboidratos
- 31gGorduras
💡 Dicas
Para mais sabor, asse as pimentas poblanos antes de cortá-las.Para economizar tempo, use frango assado desfiado em vez de cozinhar o frango desde o início.Você pode substituir o queijo Monterey Jack pelo queijo mussarela para um sabor mais tradicional mexicano.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.