Carne de porco e Komatsuna com ovos

Name: Carne de porco e Komatsuna com ovos
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥩 Carne de porco 150g; 🥚 Ovos 2 (ligeiramente batidos); 🥬 Komatsuna 100g (cortado em pedaços de 3 cm); 🧅 Cebola (fatiada) 1 unidade

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$10

Carne de porco e Komatsuna com ovos

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Carne e ovos
- 🥩 Carne de porco 150g
- 🥚 Ovos 2 (ligeiramente batidos)
Legumes
- 🥬 Komatsuna 100g (cortado em pedaços de 3 cm)
- 🧅 Cebola (fatiada) 1 unidade

PASSOS

Aqueça o óleo em uma panela e refogue cebola e carne de porco.

Adicione o Komatsuna e mexa ligeiramente.

Adicione 50 ml de água e 1 colher de chá de caldo granulado, deixe ferver.

Despeje os ovos batidos, tampe e cozinhe em fogo baixo por 1 minuto.

Sirva no prato e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

25g
Proteína
10g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Reduza o fogo ao adicionar os ovos para melhorar a textura.Pode ser preparado em grandes quantidades e usado para marmitas.O Komatsuna pode ser substituído por espinafre ou repolho, igualmente delicioso.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.