Lombo Suíno Salteado com Mostarda e Mel
Custo $9, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $9
Lombo Suíno Salteado com Mostarda e Mel
Custo $9, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $9
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍖 Lombo suíno 4 pedaços
- Mostarda 1 colher de sopa
- 🍯 Mel 1 colher de sopa
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
- 🧂 Sal uma pitada
- Pimenta-do-reino uma pitada
PASSOS
1
Tempere os lombos de porco com sal e pimenta-do-reino em ambos os lados.
2
Aqueça azeite em uma frigideira e cozinhe os lombos de porco em fogo médio por cerca de 4 minutos de cada lado.
3
Misture mel e mostarda, derrame sobre os lombos de porco e cozinhe por mais 1 minuto.
4
Desligue o fogo, emprate e está pronto!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
230
Calorias
- 28gProteína
- 8gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Ajuste o equilíbrio entre o doce do mel e o picante da mostarda de acordo com seu gosto.Para manter a suculência da carne, evite cozinhá-la excessivamente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.