Batatas e frango salteados na frigideira

Name: Batatas e frango salteados na frigideira
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥔 2 batatas (fatiadas finamente); 🧅 1 cebola (fatiada finamente); 🍗 200g de frango fatiado; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 🧄 2 dentes de alho (picados); 🧂 1 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta

Custo $8, economizar $6.5

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$8

Batatas e frango salteados na frigideira

Custo $8, economizar $6.5

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$8

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🥔 2 batatas (fatiadas finamente)
- 🧅 1 cebola (fatiada finamente)
- 🍗 200g de frango fatiado
Temperos básicos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧄 2 dentes de alho (picados)
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta

PASSOS

Cozinhe as batatas em uma frigideira em fogo médio com azeite de oliva por 3 minutos para deixá-las crocantes.

Adicione a cebola e o alho e refogue juntos por cerca de 2 minutos até que exalem um aroma agradável.

Adicione o frango e cozinhe na frigideira por 5 minutos.

Tempere com sal e pimenta e sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

22g
Proteína
25g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Saltear é perfeito para uma refeição rápida.Usar óleo com baixo teor calórico é uma escolha mais saudável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.