Sanduíche de batata e pepino

Name: Sanduíche de batata e pepino
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥒 1 pepino (fatiado fino); 🥔 1 batata (cozida e amassada); 🍞 4 fatias de pão; 🥚 2 ovos cozidos (picados)

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Sanduíche de batata e pepino

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥒 1 pepino (fatiado fino)
Carboidratos
- 🥔 1 batata (cozida e amassada)
- 🍞 4 fatias de pão
Proteínas
- 🥚 2 ovos cozidos (picados)

PASSOS

Amasse a batata cozida e misture com um pouco de sal e pimenta.

Pique finamente os ovos cozidos e misture com a batata.

Coloque as fatias de pepino sobre uma fatia de pão e espalhe a mistura de batata e ovo por cima.

Cubra com outra fatia de pão para completar o sanduíche e corte em pedaços de tamanho adequado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

9g
Proteína
30g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Tostar o pão dá um sabor mais delicioso.Reduza a quantidade de batata e adicione mais pepino para um gosto mais refrescante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.