Arroz com batata e tofu

Name: Arroz com batata e tofu
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍚 Arroz 2 xícaras; 🥔 Batata 1 (cortada em cubos); 🧅 Cebola 1/2 (finamente picada); 💧 Água 1 xícara; 🍢 Tofu 1/2 bloco (cortado em pedaços pequenos)

Custo $8.5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$8.5

Arroz com batata e tofu

Custo $8.5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$8.5

INGREDIENTES

Ingredientes básicos
- 🍚 Arroz 2 xícaras
- 🥔 Batata 1 (cortada em cubos)
- 🧅 Cebola 1/2 (finamente picada)
- 💧 Água 1 xícara
- 🍢 Tofu 1/2 bloco (cortado em pedaços pequenos)

PASSOS

Coloque as batatas e cebolas em uma panela e refogue rapidamente.

Adicione o tofu e refogue junto.

Adicione água e cozinhe até as batatas ficarem macias.

Coloque os ingredientes cozidos sobre o arroz quente e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

10g
Proteína
50g
Carboidratos
5g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir batatas por batatas-doces, se preferir.Prepare durante o fim de semana para um almoço rápido nos dias úteis.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.