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Sopa de Batata e Abobrinha

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 2 abobrinhas, cortadas grosseiramente
    • 🥔 2 batatas, cortadas em cubos
    • 🧅 1 cebola, picada
    • 💧 4 xícaras de água

  • Tempero

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Adicione água a uma panela grande e cozinhe as batatas e abobrinhas em fogo médio por 15 minutos.

2

Adicione a cebola e cozinhe por mais 5 minutos.

3

Tempere com sal e pimenta e bata a sopa até ficar suave usando um liquidificador.

4

Volte a sopa batida para a panela e aqueça em fogo médio.

5

Sirva quente em tigelas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 40g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Guarde a sopa na geladeira para mantê-la fresca por até dois dias.Você pode substituir a abobrinha por outros tipos de abóbora.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.