Ensopado de batata e carne de vaca
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porções
- $20
Ensopado de batata e carne de vaca
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porções
- $20
INGREDIENTES
Legumes
- 🧅 1 cebola (fatiada)
- 🥔 3 batatas (em cubos)
Carne
- 🍖 400g de carne de vaca (em pedaços para ensopado)
Líquidos
- 💧 4 xícaras de água
- 3 colheres de sopa de molho de soja
Condimentos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
PASSOS
Ferva água em uma panela grande e adicione a carne de vaca para cozinhar até ficar macia.
Adicione a cebola e as batatas e cozinhe em fogo médio.
Adicione o molho de soja, sal e pimenta, diminua o fogo e deixe cozinhar por 1 hora.
Transfira o ensopado pronto para uma tigela e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
400
Calorias
- 30gProteína
- 35gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
O ensopado pode ser armazenado no congelador e descongelado facilmente quando necessário.Você pode adicionar vegetais extras como cenoura ou aipo para aumentar o valor nutricional.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.