Ensopado de Batata, Cenoura e Linguiça
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
Ensopado de Batata, Cenoura e Linguiça
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Vegetais e Carnes
- 🥔 3 batatas (em cubos)
- 🥕 2 cenouras (fatiadas)
- 4 linguiças (cortadas)
Líquidos e Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta
- 💧 2 copos de água
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
PASSOS
Corte as batatas e as cenouras em pedaços e divida as linguiças em porções pequenas.
Aqueça azeite de oliva em uma panela e refogue as batatas e as cenouras.
Adicione as linguiças e refogue rapidamente, depois adicione a água.
Tempere com sal e pimenta, tampe a panela e deixe cozinhando em fogo baixo por 20 minutos.
Sirva o ensopado pronto em uma tigela.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 10gProteína
- 60gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
O ensopado mantém seu sabor mesmo depois de aquecido várias vezes, sendo adequado para refrigeração.Batata doce pode ser usada em vez de cenoura, fornecendo um sabor mais adocicado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.