Salada de Omelete de Batata
Custo $8.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8.5
Salada de Omelete de Batata
Custo $8.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥔 2 batatas (descascadas e cortadas em cubos)
- Um punhado de alface (lavada e rasgada)
- 🍅 1 tomate (fatiado)
Condimentos
- 🧅 1/2 cebola (picada)
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
Proteína
- 🥚 3 ovos
PASSOS
Corte as batatas em cubos e cozinhe em água fervente por cerca de 10 minutos, em seguida, escorra.
Bata os ovos e misture sal e pimenta.
Refogue a cebola picada e as batatas cozidas levemente em uma panela, depois despeje a mistura de ovos e cozinhe como omelete em fogo médio.
Coloque alface e tomate num prato, sobreponha o omelete preparado e tempere a gosto antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 12gProteína
- 28gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use óleo suficiente na panela para que o omelete fique macio.Guarde a salada restante na geladeira e aproveite-a fresca no dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.