Sopa de Batata e Cebola
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
Sopa de Batata e Cebola
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥔 3 batatas, cortadas em cubos
- 🧅 1 cebola, picada
Líquidos e Temperos
- 💧 4 xícaras de água
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta
PASSOS
1
Coloque a cebola picada em uma panela e cozinhe suavemente em fogo baixo com um pouco de água até amolecer.
2
Adicione as batatas cortadas em cubos e despeje 4 xícaras de água, depois ferva por aproximadamente 15 minutos.
3
Tempere com sal e pimenta, depois bata todos os ingredientes no liquidificador para criar uma sopa cremosa.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 3gProteína
- 25gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Para a saúde, você pode usar sal com baixo teor de sódio.Prepare em grandes quantidades e armazene em recipientes na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.