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Panqueca de batata com abobrinha e camarão

Custo $12.5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • 🥒 1 abobrinha (cortada em tiras)
    • 🥕 1 cenoura (cortada em tiras)
    • 🥔 2 batatas (raladas)

  • Frutos do mar

    • 🦐 200g de camarão (descascado)

  • Outros

    • 🥚 2 ovos

PASSOS

1

Coloque a abobrinha, cenoura e batata em uma tigela grande e misture bem.

2

Pique o camarão em pedaços pequenos, adicione à mistura de vegetais e misture com os ovos.

3

Aqueça uma panela em fogo médio, acrescente óleo de cozinha e coloque colheradas da massa para fritar até dourar dos dois lados.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 25g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o camarão por frango ou carne de porco.Adicione sal ou molho de soja à massa para dar mais sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.