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Casserole de Tamale de Porco Desfiado

Custo $15.5, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Porções
  • $15.5

INGREDIENTES

  • Carne

    • 1 ¼ libras de porco desfiado cozido

  • Enlatados e Congelados

    • 1 lata (10 onças) de molho de enchilada vermelho
    • 1 lata (4,5 onças) de pimentões verdes picados
    • ½ xícara de feijão preto, enxaguado e escorrido
    • 🌽 ½ xícara de milho congelado

  • Vegetais

    • 🧅 ½ cebola média, picada
    • ⅓ xícara de azeitonas pretas fatiadas

  • Pão de Milho

    • 1 pacote (15 onças) de mistura para pão de milho
    • 🥛 ⅔ xícara de leite
    • 🥚 1 ovo
    • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga derretida

  • Queijo

    • 🧀 3 onças de queijo cheddar ralado

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C).

2

Combine porco desfiado, molho de enchilada, pimentões verdes, feijão preto, milho, cebola e azeitonas em uma tigela grande. Espalhe a mistura em um prato de assar de 9x13 polegadas.

3

Combine a mistura para pão de milho, leite, ovo e manteiga em uma tigela separada. Despeje sobre a mistura de porco. Espalhe o queijo cheddar por cima.

4

Asse no forno pré-aquecido até que o queijo esteja derretido e o prato esteja quente, cerca de 35 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

456

Calorias

  • 24g
    Proteína
  • 51g
    Carboidratos
  • 17g
    Gorduras

💡 Dicas

Substitua o frango desfiado ou carne moída por porco desfiado conforme sua preferência.Prepare o porco com antecedência para economizar tempo durante a preparação da refeição.Use vegetais frescos picados para um sabor mais vibrante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.