Caril de Abóbora
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $8
Caril de Abóbora
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Legumes
- 🎃 Abóbora 200g (em cubos)
- 🧅 1/2 cebola (picada)
Temperos
- 2 colheres de sopa de pó de caril
- 1 xícara de leite de coco
- 🧂 Uma pitada de sal
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
Outros
- 🧄 2 dentes de alho (picados)
PASSOS
1
Aqueça o azeite de oliva em uma panela e refogue o alho picado e as cebolas.
2
Adicione a abóbora e mexa/refogue por cerca de 5 minutos.
3
Adicione o pó de caril, misture bem e despeje o leite de coco.
4
Adicione o sal e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 5gProteína
- 30gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Este caril é ótimo com arroz ou naan.Sinta-se à vontade para adicionar mais vegetais ao caril!
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.