Purê de abóbora
Custo $6, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $6
Purê de abóbora
Custo $6, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Vegetais
- 🎃 1 abóbora
PASSOS
1
Retire a casca da abóbora e corte em pedaços de tamanho adequado.
2
Coloque água em uma panela e adicione a abóbora. Cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos.
3
Retire a abóbora cozida e amasse com um garfo ou use um mixer de mão para fazer um purê suave.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
100
Calorias
- 2gProteína
- 20gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
O purê de abóbora é adequado para refeições de bebê e também combina bem com pão ou biscoitos.Adicionar um pouco de canela ao purê deixa o aroma mais agradável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.