Brócolis com Queijo Rápido e Simples
Custo $5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 4 Porções
- $5
Brócolis com Queijo Rápido e Simples
Custo $5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Main
- 🥦 1 pacote (10 onças) de floretes de brócolis congelados, descongelados
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga derretida, ou a gosto
- 🧂 Sal a gosto
- 🧂 Pimenta a gosto
- 🧀 ½ xícara de queijo cheddar ralado
PASSOS
Coloque o brócolis em um vaporizador sobre 1 polegada de água fervente e cubra. Cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, de 2 a 6 minutos. Escorra e transfira para um prato refratário seguro para micro-ondas.
Despeje a manteiga derretida sobre o brócolis e tempere com sal e pimenta. Polvilhe o queijo por cima e leve ao micro-ondas em alta potência até o queijo derreter, cerca de 1 minuto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
152
Calorias
- 6gProteína
- 4gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Para mais sabor, experimente misturar uma pitada de alho em pó ou páprica.Substitua por outro tipo de queijo, como Monterey Jack ou mussarela, para variar.Este prato funciona bem como acompanhamento para frango grelhado ou bife.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.