Panqueca Chinesa Rápida de Ovo
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $2
Panqueca Chinesa Rápida de Ovo
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $2
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 2 ovos
- 3 colheres de sopa de farinha
- 4 colheres de sopa de água
Temperos
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 🧴 1 colher de sopa de óleo
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela, adicione a farinha, água e sal, depois misture bem.
2
Adicione o óleo de cozinha em uma panela, aqueça em fogo médio e espalhe uniformemente a mistura de ovos na panela.
3
Cozinhe até que os dois lados estejam dourados, em seguida, retire e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 12gProteína
- 15gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Você pode adicionar cebolinha ou pimenta para um sabor extra.Se tiver tempo, sirva com um copo de leite de soja quente para uma refeição perfeita!
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.