Verduras Salteadas Rápidas
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Verduras Salteadas Rápidas
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 300g de verduras (por exemplo, espinafre ou bok choy)
Temperos
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 🧂 1 colher de chá de sal
PASSOS
1
Lave as verduras e deixe escorrer bem.
2
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela e refogue o alho picado.
3
Adicione as verduras e salteie por cerca de 3 minutos até amolecer.
4
Adicione o molho de soja e o sal, misture bem e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 3gProteína
- 5gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Controle o fogo ao refogar o alho para evitar queimá-lo e alterar o sabor.Você pode adicionar pimenta ou óleo de gergelim para dar mais sabor, conforme sua preferência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.