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Tigela de Atum com Maionese em 5 Minutos

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Prato Principal

    • 🐟 1 lata de atum (70g)
    • 🍚 1 xícara de arroz (200g)

  • Condimentos

    • 🥫 2 colheres de sopa de maionese
    • 1 colher de chá de molho de soja

PASSOS

1

Escorra o óleo ou a água da lata de atum.

2

Em uma tigela, misture o atum, maionese e o molho de soja.

3

Coloque a mistura de atum e maionese por cima do arroz e está pronto!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

480

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 60g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar alga ou cebolinha como cobertura realça o sabor.Em dias frios, sirva com uma sopa para aquecer o corpo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.