
RAGÚ Parmegiana de Berinjela Sem Fritura
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porções
- $12
RAGÚ Parmegiana de Berinjela Sem Fritura
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Preparação
- Spray de cozinha
- 🥚 4 ovos grandes
- 💧 3 colheres de sopa de água
- 2 xícaras de farinha de pão seca simples
Legumes
- 🍆 2 berinjelas médias, descascadas e cortadas em fatias de 1/4 de polegada
Molho e Queijo
- 1 frasco (24 onças) de molho RAGÚ® Old World Style® Tradicional
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado com baixo teor de gordura
- 1 xícara de queijo mussarela desfiado com baixo teor de gordura
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Levemente unte assadeiras com spray de cozinha.
Bata os ovos e a água em uma tigela rasa. Coloque as migalhas de pão em uma segunda tigela.
Mergulhe as fatias de berinjela na mistura de ovos, depois pressione nas migalhas de pão para cobrir. Arrume a berinjela em uma única camada nas assadeiras preparadas.
Asse no forno pré-aquecido até que a berinjela esteja dourada, por cerca de 25 minutos.
Espalhe uniformemente 1 xícara de molho em um prato de assar de 13x9 polegadas. Disponha metade das fatias de berinjela assadas uniformemente sobre o molho, depois cubra com 1 xícara de molho e 1/4 de xícara de queijo parmesão; repita as camadas mais uma vez. Cubra o prato com papel alumínio.
Asse por 45 minutos. Remova o papel alumínio e polvilhe o topo com queijo mussarela. Continue assando, descoberto, até que o queijo derreta, por cerca de 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
378
Calorias
- 19gProteína
- 50gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Use berinjelas frescas para evitar um sabor amargo no prato final.Você pode usar migalhas de pão integrais para obter mais fibras.Deixe o prato descansar por 10 minutos antes de servir para permitir que as camadas se firmem adequadamente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.