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Salada Refrescante de Tomate e Abacate

Custo $6, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Verduras Silvestres

    • 🍅 2 tomates (aproximadamente 200g)
    • 🥑 1 abacate

  • Temperos

    • 🍋 1 colher de chá de suco de limão
    • 1 colher de sopa de azeite
    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Corte o tomate em pedaços pequenos, descasque, retire o caroço e corte o abacate também em pedaços pequenos.

2

Coloque o tomate e o abacate em uma tigela, adicione o suco de limão, azeite, sal e pimenta, e misture delicadamente.

3

Sirva e opcionalmente decore com salsa ou manjericão.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar suco de limão evita que o abacate escureça.Usar pepino em vez de tomate pode reduzir ainda mais as calorias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.