Abóbora Assada
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $5
Abóbora Assada
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🎃 Abóbora, 500g (descasque e corte em pedaços pequenos)
Condimentos
- Azeite de oliva, 2 colheres de sopa
- 🧂 Sal, 1/2 colher de chá
- Pimenta-do-reino, a gosto
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200°C.
Coloque a abóbora em uma tigela, adicione o azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino, e misture bem.
Espalhe a abóbora uniformemente em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Asse a abóbora no forno a 200°C por cerca de 25 minutos, até que fique dourada e macia.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 2gProteína
- 8gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Adicione ervas como tomilho ou alecrim para um sabor mais rico.Guarde sobras na geladeira; elas ainda estarão deliciosas após serem reaquecidas.Caso não tenha um forno, adicione uma pequena quantidade de água e cozinhe a abóbora em uma frigideira tampada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.