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Couve-flor assada

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • Couve-flor 1 unidade (dividida em floretes)

  • Temperos

    • Azeite de oliva 2 colheres de sopa
    • 🧂 Sal 1/2 colher de chá
    • Pimenta preta a gosto

PASSOS

1

Preaqueça o forno a 200ºC.

2

Separe os floretes de couve-flor e coloque em uma tigela.

3

Adicione azeite de oliva, sal e pimenta preta e misture bem.

4

Coloque papel manteiga em uma assadeira e distribua os floretes de couve-flor.

5

Asse no forno preaquecido por 20–25 minutos, virando uma vez no meio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar alecrim ou queijo parmesão aumenta o sabor.Ainda é delicioso frio, perfeito para marmitas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.