Abóbora Assada
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $10
Abóbora Assada
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Vegetais
- 🎃 Abóbora 1 unidade (descascada e cortada em pedaços pequenos)
- 🧄 Alho 2 dentes (picados)
Óleos e Gorduras
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta-do-reino a gosto
- Alecrim 1 colher de chá (seco)
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200°C.
Em uma tigela, adicione abóbora, azeite de oliva, alho, sal, pimenta-do-reino e alecrim, misturando bem.
Forre uma assadeira com papel manteiga e distribua a abóbora uniformemente.
Asse no forno por 20–25 minutos, mexendo uma vez no meio do cozimento.
Após assar, deixe descansar por 5 minutos para realçar o sabor.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 2gProteína
- 20gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Para variar o sabor, substitua o alecrim por tomilho ou orégano.Pode ser armazenado na geladeira por até 4 dias, sendo ideal para preparo antecipado.Adicione um toque de suco de limão ao final para dar frescor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.