Salada de batata-doce assada

Name: Salada de batata-doce assada
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍠 Batata-doce grande (em cubos); 🥬 Espinafre, 1 xícara; 🍅 Tomates cereja 5 unidades (cortados ao meio); Azeite de oliva, 1 colher de sopa; 🧂 Sal, uma pitada; Pimenta-do-reino, a gosto

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$10

Salada de batata-doce assada

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Legumes
- 🍠 Batata-doce grande (em cubos)
- 🥬 Espinafre, 1 xícara
- 🍅 Tomates cereja 5 unidades (cortados ao meio)
Temperos
- Azeite de oliva, 1 colher de sopa
- 🧂 Sal, uma pitada
- Pimenta-do-reino, a gosto

PASSOS

Corte a batata-doce em cubos e asse no forno a 200 graus por cerca de 20 minutos.

Deixe as batatas-doces assadas esfriarem e, em uma tigela, misture-as com o espinafre e os tomates cerejas cortados.

Regue com azeite, sal e pimenta-do-reino e misture levemente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

5g
Proteína
35g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Adicionar nozes ou queijo feta intensifica o sabor e aumenta o valor nutricional.Se for levar na marmita, transporte o molho separado para manter a salada fresca.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.